Gastroconciencia

Gastroconciencia es un espacio de acompañamiento, para toda persona que desee mejorar su salud digestiva, teniendo en cuenta sus dolencias corporales digestivas, pero también sus emociones, hábitos y pensamientos (Eje intestino-cerebro).

También para quienes deseen regular el estrés crónico y la ansiedad, a través de la práctica meditativa de Mindfulness.

Entendemos a la salud con una mirada integral.

Para ello es clave ver a nuestro “2do cerebro” como parte integral de todo nuestro cuerpo-mente.

Gastroconciencia nació para sinergizar la Gastroenterología con la toma de Conciencia corporal y mental como motor inicial del proceso de generación de salud:

-Gastro, especialidad médica que estudia el sistema digestivo, en relación a su funcionamiento, a la pérdida y restablecimiento de su equilibrio.

-Conciencia, capacidad cognitiva que nos permite darnos cuenta de nuestros pensamientos, emociones y sensaciones. En consecuencia, estar plenamente atentos a nuestra realidad interna, a su inevitable y permanente cambio, y así tomar decisiones más sabias para nuestro bienestar.

Si estás en la búsqueda y sentís que este es el camino, te invito a profundizar en él.

Aquí estamos para acompañarte.