Gastroconciencia

El primer paso para equilibrar tu mente y tu salud digestiva

Gastroconciencia surgió como un espacio de comunicación y acompañamiento, para toda persona que quiera mejorar su salud digestiva, teniendo en cuenta sus dolencias corporales, pero también sus emociones y pensamientos (Eje intestino-cerebro).

También estamos para acompañar a aquellas personas que deseen emprender un camino de búsqueda interna a través de la práctica meditativa de Mindfulness.

 

 

Sobre mí

Soy Nacho Caldo, papá de Ramiro, “compañero de ruta” de Johanna, médico gastroenterólogo, instructor de Mindfulness y creador de Gastroconciencia.

Desde Gastroconciencia ayudamos a toda persona que quiera mejorar su salud digestiva, a través de un abordaje médico integral y enseñándole a gestionar su estrés con la práctica de Mindfulness.

Aquí te cuento un poco de mi historia:

Masterclass

¿De qué se trata el Programa Mindfulness para Recuperar tu Salud?

Un plan para salir del agotamiento mental, la ansiedad y el dolor corporal recurrente; y así restablecer tu bienestar, a través de la práctica meditativa de Mindfulness.

Todo el Programa incluye: 

  • + de 600 minutos de práctica y teoría para llevar Mindfulness a tu día a día.
  • 4 Workshops Online con Prácticas de Mindfulness (90 min. c/u).
  • 6 Módulos teóricos, On demand (30-40 min. c/u)
  • 4 Grillas de autorregistro de Prácticas Informales. 
  • Acompañamiento con Dr Nacho por Grupo de WhatsApp.
  • 8 audios con prácticas de Mindfulness.
  • 4 Ebook con información teórica complementaria.
  • Acceso a las grabaciones de los 4 Workshops de Mindfulness. 

GASTROCONCIENCIA

“El primer paso para equilibrar tu mente y tu salud digestiva”

Gastroconciencia

Mindfulness y Medicina

Programas y Talleres

Cómo se relaciona el Mindfulness con la medicina

Mindfulness o “atención plena” es la habilidad de traer la consciencia y atención al momento presente, con la intención de observar lo que sucede en ese preciso instante, sin juzgarlo.

 

Mindfulness

Salud General

Dolencias Gastrointestinales

Programas y Talleres

Programa Mindfulness para Recuperar Tu Salud

Taller de Regulación emocional y Mindfulness

LLamanos

+549 11 7037 9910

Envianos tu mensaje

Dirección

Laprida 1348 Piso 3- Dto F . Recoleta . Ciudad de Buenos Aires

Email

Teléfono

+549 11 7037 9910

Redes Sociales